1.跳短繩練習 2.跳長繩練習 3.跳繩游戲 4.繩操練習
1.單手持球 2.雙手持球 3.兩腳夾球 4.持球行進
1.體操棍練習 2.實心球練習 3.跳繩練習 4.啞鈴練習 5.健身球練習
1.隊列練習 2.隊形練習 3.徒手體操 4.輕器械體操 5.專門器械體操
一、圖形行進 二、隊形變化 三、散開與靠攏
最新試題
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪些屬于健美操的特點？（）
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
關于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）