A.嘗試各種減肥方法
B.增加身體活動量
C.接受健康教育
D.減少飲食能量攝入
E.接受手術(shù)治療
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A.有氧運(yùn)動運(yùn)動宜每周5-7天
B.有氧運(yùn)動每次10分鐘逐漸增加達(dá)到30分鐘
C.以中等強(qiáng)度為主
D.以大肌肉群參與的運(yùn)動、動作較為舒緩的為主
E.柔韌練習(xí)、平衡練習(xí)等功能鍛煉宜每周3-5次
A.提倡以少量飲酒預(yù)防冠心病
B.大量飲酒可誘發(fā)心腦血管事件發(fā)生
C.高血壓患者應(yīng)該節(jié)制飲酒
D.大量飲酒會減弱降壓藥物的降壓作用
E.建議男性將飲酒量控制相當(dāng)于酒精25g
A.低鹽飲食
B.控制體重
C.適量運(yùn)動
D.顛倒作息時間
A.平衡膳食為基礎(chǔ)
B.特別強(qiáng)調(diào)限制鈉攝入量
C.增加蔬菜水果的攝入
D.增加膳食纖維的攝入
E.減少膳食脂肪尤其是不飽和脂肪的攝入量
A.少油少鹽
B.高鉀低鈉飲食
C.戒煙控酒
D.體重管理
E.保持良好的心理狀態(tài)
最新試題
健康教育的目標(biāo)是提高個體和群體的健康素養(yǎng)，預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。
臨床醫(yī)學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，醫(yī)生的經(jīng)驗和技能對疾病的診斷和治療具有重要意義。
在健康保險的品牌建設(shè)中，品牌形象和市場定位同樣重要，二者相輔相成。
健康保險在社會保障體系中發(fā)揮著重要作用，可以分擔(dān)醫(yī)療費(fèi)用風(fēng)險，提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，促進(jìn)醫(yī)療資源的合理分配，增進(jìn)國民健康水平。
感染性疾病的發(fā)生與發(fā)展取決于病原體與宿主之間的相互作用。
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為人體的生命活動與自然界的變化息息相關(guān)。
慢性病自我管理效果的評價指標(biāo)包括健康狀況、生活質(zhì)量、自信心和醫(yī)療費(fèi)用。
健康保險與健康產(chǎn)業(yè)的融合發(fā)展不會影響醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量和價格，因為兩者的業(yè)務(wù)模式完全不同。
健康保險的風(fēng)險評估與預(yù)測是制定健康保險計劃和確定保險費(fèi)用的重要依據(jù)。
健康管理在實(shí)踐中應(yīng)用預(yù)防醫(yī)學(xué)的原理和方法，旨在維護(hù)和促進(jìn)人群健康。