單項(xiàng)選擇題肌肉訓(xùn)練目的不同，所采用方式不同，當(dāng)以增強(qiáng)肌力為目的時(shí)，則（）。

A、加大負(fù)荷量，增加重復(fù)次數(shù)
B、加大負(fù)荷量，減慢運(yùn)動(dòng)速度及縮短訓(xùn)練時(shí)間
C、加大負(fù)荷量，加快運(yùn)動(dòng)速度及縮短訓(xùn)練時(shí)間
D、負(fù)荷量因相對(duì)較少，增加重復(fù)次數(shù)，訓(xùn)練時(shí)間延長(zhǎng)
E、負(fù)荷量因相對(duì)較少，減少重復(fù)次數(shù)，訓(xùn)練時(shí)間縮短


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3.單項(xiàng)選擇題背闊肌收縮，可使肩關(guān)節(jié)（）。

A、內(nèi)收、旋外和前屈
B、內(nèi)收、旋外和后伸
C、內(nèi)收、旋內(nèi)和后伸
D、內(nèi)收、旋內(nèi)和前屈
E、外展、旋內(nèi)和后伸

4.單項(xiàng)選擇題如果肩胛骨固定，一側(cè)斜方肌收縮可使頸（），兩側(cè)斜方肌收縮可使頸（）。

A、側(cè)屈，后仰
B、后仰，側(cè)屈
C、后仰，前屈
D、前屈，側(cè)屈
E、前屈，后仰

5.單項(xiàng)選擇題斜方肌上，中，下三部分肌纖維共同收縮可以使肩胛骨（）。

A、上偍，上回旋，內(nèi)收
B、下降，上回旋，內(nèi)收
C、上回旋和內(nèi)收
D、內(nèi)收
E、上旋