單項(xiàng)選擇題氧運(yùn)動(dòng)的主要目的是（）。

A.增強(qiáng)肌力
B.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韌性


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1.單項(xiàng)選擇題全身耐力訓(xùn)練的核心部分是（）。

A.運(yùn)動(dòng)方式的選擇
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)頻度
E.運(yùn)動(dòng)程序

3.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)疾病可以做心電運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)（）。

A.三度房室傳導(dǎo)阻滯
B.冠心病
C.多源性室性期前收縮
D.急性心包炎
E.不穩(wěn)定型心絞痛

4.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)員水平的METs為（）。

A.22
B.18
C.13
D.10
E.5

5.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)的整理運(yùn)動(dòng)時(shí)間為（）。

A.5~10min
B.10~15min
C.15~20min
D.20~25min
E.25~30min