一般資料:求助者,女性,22歲,未婚,大專學(xué)生。
下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話:
求助者:我從初二開始,只要與男同學(xué)的眼光相遇,就會(huì)臉紅,害怕與男同學(xué)講話,根本沒(méi)有男性朋友,現(xiàn)在就要畢業(yè)了,一想到走向社會(huì)肯定得接觸異性,就害怕得不行。我自己知道不該怕見(jiàn)異性,但就是無(wú)法擺脫……
心理咨詢師:可以啦,你的情況我了解了,咱們來(lái)商量咨詢方案吧,關(guān)于恐懼你準(zhǔn)備怎樣處理?
求助者:我想克服對(duì)男人的恐懼。
心理咨詢師:如果你目前對(duì)男人的恐懼程度是100%,經(jīng)過(guò)咨詢,你想使這種恐懼降到多少?
求助者:最好降到0,別人和異性交往時(shí),一點(diǎn)都不害怕,我也不應(yīng)該害怕。
心理咨詢師:從你目前的情況看,降到0的可行性怎么樣?
求助者:好像要求太高,我從小性格比較內(nèi)向,那你看降到多少合適?
心理咨詢師:這主要由你來(lái)定,你看降到目前的30~40%怎么樣?
求助者:可以,但我怎么降呢?
心理咨詢師:我給你使用系統(tǒng)脫敏的方法,系統(tǒng)脫敏法是專門針對(duì)恐懼、焦慮的一種心理治療方法,它的原理是讓一個(gè)原來(lái)引起你恐懼的刺激,反復(fù)在你面前呈現(xiàn),同時(shí)你用全身放松去替代,從而使這一刺激逐漸失去引起你恐懼的作用,再面對(duì)這個(gè)刺激,你就不恐懼了。
求助者:我有些不明白。
心理咨詢師:是有些難懂,你按照我說(shuō)的做就行了。
求助者:好吧。
心理咨詢師:第一步,咱們通過(guò)想象學(xué)會(huì)放松,第二步,整理你對(duì)見(jiàn)人的恐懼程度,第三步,一步一步地用放松來(lái)代替恐懼,最終戰(zhàn)勝恐懼。
求助者:好吧,我得做多長(zhǎng)時(shí)間啊?
心理咨詢師:要根據(jù)你的具體情況而定。
A.具體的
B.可行的
C.可評(píng)估
D.積極的
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心理的反映是()的反映。
學(xué)習(xí)困難的學(xué)生在記憶方面的障礙是()。
給臨床資料賦予意義時(shí)能夠使用()。
求助者將隨自我經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)而逐漸改善,這樣理解臨床資料的學(xué)者可能是()。
引發(fā)求助者心理問(wèn)題的關(guān)鍵原因是()。
按照柯克的標(biāo)準(zhǔn),智商在()之間的學(xué)生經(jīng)訓(xùn)練后能生活自理、保護(hù)自己免遭危害,適合社區(qū)生活,并在他人監(jiān)護(hù)下從事有一定經(jīng)濟(jì)收入的工作。
在本案例咨詢中,建立良好咨詢關(guān)系的關(guān)鍵是()。
少年期性心理咨詢的主要內(nèi)容包括()。
下列相關(guān)學(xué)習(xí)困難兒童的描述中準(zhǔn)確的是()。
下列對(duì)情緒與行為障礙的學(xué)生描述中準(zhǔn)確的有()。