A.準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳開(kāi)立,略比肩寬,兩膝微屈,上體稍前傾,身體重心在兩腳前腳掌上
B.握拍:左手托拍頸,右手握拍,肘關(guān)節(jié)彎曲位于腹前,拍頭指向前上方
C.轉(zhuǎn)肩后擺:左手離拍,肩向右轉(zhuǎn),身體側(cè)向球網(wǎng),左腳對(duì)著來(lái)球方向跨一步,右手快速平穩(wěn)的向后擺動(dòng)球拍
D.擊球:手腕繃緊,球拍從稍低于腰部處作弧線運(yùn)動(dòng),擊球點(diǎn)在身體右前方,拍面略平行于地面
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A.將球垂直地面拋起,球離開(kāi)手掌上升12cm處開(kāi)始下降
B.拋起球后,在球的上升期擊球
C.在雙打中,球先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半臺(tái)區(qū)
D.從發(fā)球開(kāi)始到球被擊出,球越過(guò)發(fā)球員的端線以內(nèi)
A.擊倒勝
B.主裁判終止比賽勝
C.對(duì)方棄權(quán)勝
D.主裁判判罰犯規(guī)勝
A.腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球
B.腳背外側(cè)運(yùn)球
C.腳背正面運(yùn)球
D.腳背內(nèi)側(cè)踢球
A.正手高遠(yuǎn)球
B.擊平高球
C.正手扣殺球
D.抽球
A.鍛煉手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸張
B.鍛煉腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折疊和腰部肌肉群
C.鍛煉手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸縮
D.鍛煉腰部肌肉群、偏重左右扭動(dòng)和背部肌肉群
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的柔韌性和平衡能力要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和靈敏度要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在草原進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)羽毛球場(chǎng)進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在雪地進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)肌肉力量的鍛煉效果較好()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的力量和速度要求較高()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在冰面上進(jìn)行()?
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力要求較高()?