判斷題仰泳比賽的出發(fā)必須在水中進行的，起跳后身體成仰臥姿勢。

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2.多項選擇題紫外線具有（）作用，能提高肌肉和關節(jié)的活動能力。

A、殺菌
C、抗紅斑
B、抗佝僂病
D、抗感冒

3.多項選擇題運動前應以高糖類、低脂肪的食物為主，例如（）

A、牛肉
C、米飯
B、面包
D、水果

4.多項選擇題臺階試驗上、下臺階時（）都應伸直。

A、膝關節(jié)
C、軀干
B、髖關節(jié)
D、腰部

5.多項選擇題肌肉的物理特征與生理特征有哪些（）

A、彈性
C、收縮性
B、興奮性
D、伸展性