判斷題練習(xí)瑜伽要靜心體會(huì)身心合一,身體放松,呼吸自然的感受。
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瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
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后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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“生命”的“生”意味著什么?()
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如果椎間盤受過傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
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幻椅式的呼吸方法是()。
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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