單項選擇題下面不是放氣式的功法的是()

A、蹲下,兩膝并攏,雙腳平放在地上
B、兩軸頂住兩膝的內(nèi)側(cè),兩手手指放在腳底下
C、深吸氣,呼氣邊地頭,邊伸直雙腿
D、保持姿勢6秒左右,兩手位置不變,回復蹲下的姿勢


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題下列屬于至善坐功法的是()

A、彎起右小腿,右腳放在左大腿下;彎起左小腿,左腳放在右大腿下
B、彎起右小腿,右腳腳板頂緊左大腿內(nèi)側(cè);彎起左小腿,左腳放在右大腿上面
C、彎起左小腿,腳跟頂緊會陰,腳底板靠緊右大腿;彎起右小腿,右腳放在左腳踝上
D、左腳放在右大腿上面,腳跟放在肚臍下方,腳底板朝天;右腳放在左大腿上,右腳跟放在肚臍下,右腳底板底朝天

2.單項選擇題下列屬于半蓮花坐功法的是()

A、彎起右小腿,右腳放在左大腿下;彎起左小腿,左腳放在右大腿下
B、彎起右小腿,右腳腳板頂緊左大腿內(nèi)側(cè);彎起左小腿,左腳放在右大腿上面
C、彎起左小腿,腳跟頂緊會陰,腳底板靠緊右大腿;彎起右小腿,右腳放在左腳踝上
D、左腳放在右大腿上面,腳跟放在肚臍下方,腳底板朝天;右腳放在左大腿上,右腳跟放在肚臍下,右腳底板底朝天。

3.單項選擇題下列屬于簡易坐功法的是()

A、彎起右小腿,右腳放在左大腿下;彎起左小腿,左腳放在右大腿下
B、彎起右小腿,右腳腳板頂緊左大腿內(nèi)側(cè);彎起左小腿,左腳放在右大腿上面
C、彎起左小腿,腳跟頂緊會陰,腳底板靠緊右大腿;彎起右小腿,右腳放在左腳踝上
D、左腳放在右大腿上面,腳跟放在肚臍下方,腳底板朝天;右腳放在左大腿上,右腳跟放在肚臍下,右腳底板底朝天。

4.單項選擇題鱷魚式有助于消除疲勞,對患有哮喘病和其他肺部有毛病的人有益,它還有助于()

A、緊張、神經(jīng)衰弱和失眠癥
B、頸項僵硬強直,彎腰駝背、圓肩
C、便秘、坐骨神經(jīng)痛
D、脊椎關(guān)節(jié)盤錯位以及其他脊柱功能失調(diào)

5.單項選擇題魚戲式是放松姿勢,可以是腸臟獲得伸展,興奮消化過程,有助于()

A、緊張、神經(jīng)衰弱和失眠癥
B、頸項僵硬強直,彎腰駝背、圓肩
C、便秘、坐骨神經(jīng)痛
D、脊椎關(guān)節(jié)盤錯位以及其他脊柱功能失調(diào)