單項(xiàng)選擇題維持老年人身體健康所需要的睡眠時(shí)間因人而異，70歲以上的老年人其睡眠時(shí)間有所回升，平均每日睡眠時(shí)間（）。

A.6.6h
B.7.6h
C.8.6h
D.9.6h


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1.單項(xiàng)選擇題異相睡眠出現(xiàn)在正相睡眠后，對(duì)促進(jìn)（）十分有利。

A.心率、血壓
B.呼吸、脈搏
C.精力恢復(fù)、智力發(fā)展
D.全身肌肉緊張

2.單項(xiàng)選擇題人體的正相睡眠主要是指（）的休息。

A.大腦皮質(zhì)
B.大腦皮層
C.大腦細(xì)胞
D.大腦組織

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)型肌肉按肌纖維排列方向可分為（）。

A、長(zhǎng)肌，短肌
B、半羽肌，羽狀肌，多羽狀肌
C、單頭肌，二頭肌
D、闊肌，輪匝肌

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)節(jié)功能之一的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，包括（）。

A、外展，內(nèi)收
B、旋內(nèi)，旋外
C、前伸，后伸
D、向前環(huán)轉(zhuǎn)，向后環(huán)轉(zhuǎn)

5.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)之一的關(guān)節(jié)韌帶，位于關(guān)節(jié)囊內(nèi)部，作用在于（）。

A、加大關(guān)節(jié)面
B、擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)度
C、維持關(guān)節(jié)的牢固及穩(wěn)定
D、減少摩擦