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判斷題科學(xué)研究表明，每個人在鍛煉后所呈現(xiàn)出來的生理反應(yīng)和自我感覺都是基本相同的。

1.判斷題體育鍛煉中實施醫(yī)務(wù)監(jiān)督可為科學(xué)、合理的安排體育鍛煉內(nèi)容，運動負(fù)荷提供重要的依據(jù)和參考。

2.判斷題亞健康是一個動態(tài)的狀態(tài)，它或者向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化，或者健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化。

3.判斷題體質(zhì)具有短期和易變的特征，而健康具有長期穩(wěn)定的特征。

4.判斷題同樣處在健康狀態(tài)的人，基本體質(zhì)狀況也必然一樣；同樣體質(zhì)狀況的人，其在短期內(nèi)的健康方面的表現(xiàn)也大致相同。

5.判斷題體育鍛煉是增進健康、延年益壽的最有效方法。