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單項選擇題目前，公認的健康生活方式有4個方面，又稱四大基石，請指出下列中哪項是四大基石的內(nèi)容？（）

A.戒煙戒酒
B.戒煙限酒

1.單項選擇題我們常說的“這個人有人際交往能力”，從健康角度來評價，是說這個人的哪方面更健康？（）

A.心理方面
B.社會適應方面

2.單項選擇題現(xiàn)代健康觀念認為軀體、心理和社會適應能力都要達到完好狀態(tài)，請說出心理健康完好狀態(tài)表現(xiàn)在哪方面？（）

A.心理平衡
B.無心理疾病

3.單項選擇題“回籠覺”是指天亮后，再補充的睡眠，請說出“回籠覺”是一種什么樣的睡眠？（）

A.深睡眠
B.淺睡眠

4.單項選擇題請指出我國居民傳統(tǒng)的膳食模式是什么？（）

A.以谷類為主
B.以谷類為輔

5.單項選擇題請指出下列能幫助人體合成維生素D的是哪種物質(zhì)？（）

A.牛奶
B.陽光

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