判斷題整理活動(dòng)以調(diào)整呼吸，放松肌肉為主。

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4.多項(xiàng)選擇題跆拳道的教學(xué)步驟可分為（）階段。

A.初步掌握動(dòng)作，建立正確的表象與完整的動(dòng)作概念
B.掌握技術(shù)動(dòng)作，形成正確的技術(shù)動(dòng)力定型
C.掌握組合技術(shù)，提高實(shí)踐能力
D.反復(fù)練習(xí)的不間斷性

5.多項(xiàng)選擇題跆拳道升段的考核內(nèi)容有（）。

A.技術(shù)水平
B.功力測試
C.品勢演練
D.基本知識