單項選擇題挺身式跳遠中,身體在空中的要求是()
A、身體前傾,擺動腿先落地
B、身體在空中平穩(wěn),擺動腿先落地
C、身體在空中平穩(wěn),兩腿同時落地
D、身體前傾,兩腿同時落地
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1.單項選擇題挺身式跳遠在空中成()姿勢
A、跨步
B、騰空步
C、弓步
D、弓箭步
2.單項選擇題挺身式跳遠的技術(shù)中,()是最重要的
A、助跑
B、踏跳
C、助跑與踏跳的結(jié)合
D、落地
3.單項選擇題跨欄跑時,擺動腿過欄后積極下壓,()落地
A、全腳掌
B、前腳掌
C、雙腳
D、腳后跟
4.單項選擇題背越式跳高應()橫桿起跳
A、面對
B、側(cè)對
C、背對
D、斜對
5.單項選擇題終點沖刺跑是臨近終點的一段()
A、耐久跑
B、途中跑
C、加速跑
D、快速跑
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在長期耐力訓練后期,主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()
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