判斷題淺睡期大約持續(xù)10-20min。

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2.多項(xiàng)選擇題關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)維持健康的意義,正確的是()

A.保持良好的肌張力
B.控制體重
C.增強(qiáng)心肺功能
D.緩解心理壓力
E.預(yù)防便秘

4.多項(xiàng)選擇題下列屬于預(yù)防夢(mèng)魘的措施是()

A.預(yù)防和治療軀體疾病
B.生活有規(guī)律,使體內(nèi)的生物鐘正常運(yùn)行
C.培養(yǎng)開(kāi)朗的性格
D.在家中注意加強(qiáng)安全措施,以防發(fā)生意外
E.給予心理護(hù)理