單項(xiàng)選擇題小強(qiáng)度、長時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以（）為主。

A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物


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2.單項(xiàng)選擇題肩部運(yùn)動(dòng)損傷中最常見的類型是（）。

A.肩關(guān)節(jié)脫白
B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎
C.肩袖損傷
D.三角肌拉傷

3.單項(xiàng)選擇題（）年是實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的第二期工程。

A.2001-2005年
B.2001-2010年
C.2005-2010年
D.2005-2015年

4.單項(xiàng)選擇題社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源可分為民族傳統(tǒng)體育和（）。

A.民間體育
B.休閑體育
C.健身體育
D.娛樂體育

5.單項(xiàng)選擇題要達(dá)到動(dòng)作的（）的要求，就必須使動(dòng)作熟練、準(zhǔn)確、連貫、沒有多余動(dòng)作。

A.準(zhǔn)確性和優(yōu)美性
B.協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟(jì)性
C.準(zhǔn)確性和經(jīng)濟(jì)性
D.準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性