單項選擇題在我們的身邊有越來越多的肥胖青少年，他們需要通過合理膳食與科學鍛煉，才能有效控制體重。這樣的青少年應該適當避免（）的攝入。

A.蔬菜
B.水果
C.肥肉
D.豆制品


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1.單項選擇題小明非常喜歡體育運動，閑暇時間都會選擇體育運動來自我健身，以下說法正確的是？（）

A.體育健身要全面發(fā)展身體。
B.體育健身要循序漸進，持之以恒。
C.體育健身要合理安排運動負荷。
D.以上都正確

2.單項選擇題馬上就要期末考試了，學業(yè)壓力緊張，可是小明卻一直保持著自己每天堅持體育鍛煉的好習慣，以下關于每天堅持體育鍛煉的說法正確的是？（）

A.我從不生病，身體很好，沒必要每天堅持體育鍛煉
B.我的學習任務很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤我寶貴的時間
C.身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我自己的事，與其他無關
D.經常參加體育鍛煉可以強健體魄，提高學習效率

5.單項選擇題對于處于月經期間的女同學參加體育活動，以下說法中哪個不正確？（）

A.可以參加運動，但強度要適宜
B.不應該上體育課
C.可以參加體育課，但是要選擇適宜的項目
D.不應該參加游泳等水上項目