問答題舉例說明體育實(shí)踐中，如何利用或克服多關(guān)節(jié)肌的“主動不足”和“被動不足”？

參考答案： 根據(jù)多關(guān)節(jié)肌的這兩個特點(diǎn)，在運(yùn)動實(shí)踐中可以根據(jù)實(shí)際情況有“針對性”的利用。如：調(diào)整身體位置：可避...