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填空題跪撐后倒可發(fā)展下肢（）肌的伸展性。

1.填空題肌肉的靜力性工作包括：（）、（）和（）三種。

2.填空題腹直肌鞘是由（）、（）和（）的三層腱膜構(gòu)成的。

3.填空題膈上有三個裂孔，分是（）、（）和（）的通道。

4.填空題豎脊肌位于軀干背面深層，起自（）和（），纖維向上分為三列，外側(cè)列稱髂肋肌，止于（）；中間列稱最長肌，附于（）、向上可達(dá)（），內(nèi)側(cè)列稱棘肌，附于（）。

5.填空題足部有許多滑液鞘，其中在第四鞘內(nèi)有（）和（）通過。