多項選擇題在寒冷的冬季長時間外出活動，經(jīng)常會凍得手腳發(fā)僵，正確的護理常識是什么？（）

A趕緊在爐火中烤或在熱水中浸泡。
B應該回到溫暖的地方，讓凍僵部位體溫慢慢恢復。
C用手搓，加速血液循環(huán)。
D用大衣或者棉被包裹手腳。