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判斷題導(dǎo)引是中國古老的醫(yī)療體育和養(yǎng)生方式。

1.判斷題體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，體質(zhì)應(yīng)包括體格、體能和適應(yīng)能力三部分。

2.判斷題體能是指人體的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，包括人體生長發(fā)育水平、體型、姿態(tài)與器官組織的構(gòu)造。

3.判斷題人們應(yīng)付、承受及調(diào)節(jié)各種心理壓力的能力稱為心理素質(zhì)。

4.判斷題人體只有承擔(dān)合理的運動負(fù)荷，才能增強體質(zhì)。

5.判斷題體育課的一般密度應(yīng)是越大越好。