A.我不能讓其他人對自己感到不舒服
B.我不應(yīng)該向其他人發(fā)火
C.拒絕別人會令他對自己不滿意
D.遷就其他人可以避免沖突、讓關(guān)系更容易發(fā)展下去
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A.向?qū)Ψ奖磉_令自己不滿的具體行為
B.全面攻擊對方,這樣他(她)才能改正
C.溝通時盡量聚焦在一個主題上,不要同時抱怨多個方面
D.翻舊賬
A.表示贊同
B.要求對方再解釋清楚一些
C.表示反對或轉(zhuǎn)移話題
D.表達情感回應(yīng)和反饋
A.復(fù)述
B.澄清
C.情感回應(yīng)
D.讀心術(shù)
A.盡可能清楚明白的、詳細的指出另一半令自己不滿的行為
B.使用第一人稱陳述來表達自己的感受,以“我”打頭,描述自己的感受
C.如果對對方的思想、情感作出猜想和判斷,要與對方確認
D.溝通時使用“總是”或“從不”這樣的詞語
A.同時談及幾個問題,令爭吵不斷升級
B.抱怨的內(nèi)容從一個事件不斷的轉(zhuǎn)移到過去的另一個事件
C.以消極方式打斷對方的談話
D.避開對方關(guān)注的問題,用自己的抱怨來應(yīng)對對方的抱怨
最新試題
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面,這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。
挫折認知是產(chǎn)生挫折最重要的因素,因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。
心理咨詢等同于思想工作,目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志。
世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少,大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。
進入大學(xué)是真正意義上獨立生活的第一步,因此學(xué)會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。
成功感與失敗感的產(chǎn)生,不但取決于主體的我是否取得成就,還取決于主體的我對客體的我的要求即期望水平。
3歲左右的兒童,“我”的使用頻率增加,變得很有“主見”,而且能夠做到按照自己的方式去處理問題。
少年期自我意識的發(fā)展有了質(zhì)的變化,獨立性、自覺性和自律性都有了迅速發(fā)展,并能夠深入到自己的內(nèi)心世界,意識到自己的個性品質(zhì)。
心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受,也沒有心理困擾。
大學(xué)里要學(xué)會用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學(xué)之間的差異,處理彼此的矛盾。