多項選擇題休息不足會導致人體出現(xiàn)下列哪些軀體和精神反應（）
A.疲乏
B.困倦
C.注意力分散
D.緊張
E.焦慮
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1.單項選擇題睡眠不好的人應在睡前的幾小時內(nèi)避免飲用濃茶、咖啡等（）
A.3-4h
B.4-5h
C.5-6h
D.6~7h
2.單項選擇題夜間執(zhí)行護理措施時，應盡量間隔多少分鐘（）
A.30
B.60
C.90
D.100
3.單項選擇題睡眠需要中，學齡前兒童的睡眠需要為（）
A.8-9h
B.10-12h
C.7-8h
D.12-14h
4.單項選擇題慢波睡眠又稱正相睡眠、英文縮寫是（）
A.FWS
B.SWS
C.PS
D.RWM
E.QR
5.單項選擇題隨著年齡的增加，下列關于睡眠特點的描述正確的是（）
A.總的睡眠時間增加
B.慢波睡眠第Ⅳ時相時間增加
C.睡眠過程中醒來的次數(shù)減少
D.慢波睡眠第1時相所占的睡眠時間減少
E.慢波睡眠第Ⅱ時相所占的睡眠時間增加