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判斷題在短跑技術(shù)教學(xué)的開始階段要強(qiáng)調(diào)自然放松、有彈性的大步幅跑的技術(shù)。

1.判斷題彎道跑時(shí)人體向圓心方向傾斜是為了克服離心力的作用。

2.判斷題跑時(shí)兩臂擺動(dòng)動(dòng)作，肘關(guān)節(jié)角度始終沒有變化。

3.判斷題跑時(shí)擺動(dòng)腿應(yīng)為全腳掌著地。

4.判斷題途中跑時(shí)，要求上體前傾大，步幅小、步頻快。

5.判斷題加速跑時(shí)，要求步幅大、步頻快、重心低。