判斷題健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的適應(yīng)能力,而不僅僅沒(méi)有疾病。

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1.多項(xiàng)選擇題每周有氧鍛煉()次,不能使心肺功能取得最佳效果。

A.2次;
B.4次;
C.3次;
D.1次;

2.多項(xiàng)選擇題常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)方式有()

A.步行;
B.慢跑;
C.騎自行車(chē);
D.舉重;

3.多項(xiàng)選擇題健康中“五快三良好”中的“三良好”是指()

A.良好的個(gè)性
B.良好的語(yǔ)言表達(dá)能力
C.良好的人際關(guān)系
D.良好的處世能力

4.多項(xiàng)選擇題柔韌性評(píng)價(jià)方法有()

A.肩部柔韌性測(cè)試;
B.坐位體前屈;
C.臺(tái)階實(shí)驗(yàn);
D.12分鐘跑。

5.多項(xiàng)選擇題心肺功能評(píng)價(jià)方法有()

A.12分鐘跑;
B.臺(tái)階實(shí)驗(yàn);
C.肺活量測(cè)定;
D.一分鐘俯臥撐;

最新試題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

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“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

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在每次鍛煉過(guò)程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

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以右手持80米波長(zhǎng)無(wú)線電測(cè)向機(jī)為例,在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

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健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和()

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80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)地線是基本()架設(shè)的。

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踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

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1887年()開(kāi)始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

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啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

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紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

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