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判斷題大學生是身體發(fā)育的關鍵時期，飲食不能暴飲暴食，要多吃肉類少吃蔬菜補充營養(yǎng)。

1.判斷題大學階段是運動能力發(fā)展的最佳時期，重視心肺功能的鍛煉，加強耐力訓練，有利于提高大學生的運動能力。

2.判斷題體育鍛煉要想取得健身效果，必須不斷加大運動量。

3.判斷題人的健康狀態(tài)和情緒的好壞，會受到食物的影響。

4.判斷題大學生身體素質發(fā)展處于高峰時期，加強全面訓練，能提高運動能力和技術水平。

5.判斷題男女生各項素質指標的高峰都出現(xiàn)在19～22歲。