手机看片日韩人妻视频,69国产精品成人无码视频色,中文字幕看片在线a免费

判斷題《國家學生體質健康標準》是促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，具有激勵和教育功能。

1.判斷題2007年4月4日，教育部、國家體育總局重新頒布了《國家學生體質健康標準》。

2.判斷題發(fā)展耐力素質的運動處方內容包括：確定鍛煉目的、選擇運動項目、確定運動強度、運動時間和運動頻度。

3.判斷題發(fā)展耐力素質練習一般以大強度有氧耐力鍛煉為主。

4.判斷題隨著柔韌性訓練的適應能力的提高，可考慮逐漸加大強度，做到“酸加、痛減、麻停”。

5.判斷題發(fā)展柔韌素質練習要掌握好練習強度，強度越大，效果越明顯。