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判斷題超量恢復(fù)是ATP、CP、肌糖元、蛋白質(zhì)等能源物質(zhì)的超量補(bǔ)償和存儲(chǔ)的過(guò)程。

1.判斷題超量恢復(fù)是體育運(yùn)動(dòng)的重要的理論依據(jù)，任何運(yùn)動(dòng)后都會(huì)產(chǎn)生超量恢復(fù)。

2.判斷題鍛煉身體就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，沒(méi)有其他的任何目的。

3.判斷題在技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，要注重對(duì)技術(shù)的細(xì)節(jié)的掌握，反饋是無(wú)關(guān)緊要的。

4.判斷題在體育學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功至關(guān)重要，它是產(chǎn)生體育興趣的前提。

5.判斷題體育鍛煉對(duì)于心理健康的積極效應(yīng)只要參加鍛煉就能顯現(xiàn)出來(lái)。