判斷題耐力訓(xùn)練通常指以提高心肺功能適應(yīng)水平為目的的低強(qiáng)度體育鍛煉方法。
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1.多項(xiàng)選擇題膳食纖維有助于胃腸蠕動(dòng)，被人們譽(yù)為食物中的“第7營(yíng)養(yǎng)素”。下列食物中含膳食纖維較多的（）
A.玉米
B.精制面粉
C.西芹
D.豆腐
2.多項(xiàng)選擇題調(diào)查顯示，最近二十年中國(guó)青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率在過(guò)去五年迅速增加，眼睛近視情況越來(lái)越嚴(yán)重，北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明教授把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為“硬、軟、笨”。分別指的是（）
A.關(guān)節(jié)硬
B.骨骼硬
C.身體軟
D.肌肉軟
E.行動(dòng)緩慢
F.長(zhǎng)期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào)
3.多項(xiàng)選擇題下列哪些食品可以幫助消除體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)（）
A.豆制品
B.肉
C.蔬菜
D.蛋
E.水果
F.魚(yú)
4.多項(xiàng)選擇題人類健康的三大殺手：心腦血管病、和（）
A.冠心病
B.癌癥
C.高血壓
D.糖尿病
5.多項(xiàng)選擇題在日常生活中，各類事件的發(fā)生難免會(huì)造成不良的情緒。下列能夠調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法是才（）
A.活動(dòng)調(diào)節(jié)
B.傾訴談心
C.閉門(mén)不出
D.進(jìn)行報(bào)復(fù)
E.呼吸調(diào)節(jié)
最新試題
關(guān)節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無(wú)形層”。
題型：判斷題
梨狀肌損傷最主要的原因是著涼受風(fēng)寒。
題型：判斷題
Dugas 征陽(yáng)性是指患側(cè)手不能觸到自己同側(cè)的肩部，肘不能靠于胸壁。
題型：判斷題
指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說(shuō)明有撕脫性骨折。
題型：判斷題
小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。
題型：判斷題
當(dāng)骨折發(fā)生時(shí)，都會(huì)聽(tīng)到碎骨聲。
題型：判斷題
頸椎病運(yùn)動(dòng)療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。
題型：判斷題
蒸發(fā)冷凍時(shí)要注意距離、時(shí)間和間隔，否則極易凍傷。
題型：判斷題
類固醇藥物可以維持毛細(xì)血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。
題型：判斷題
單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護(hù)固定48h 后開(kāi)始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動(dòng)盡快恢復(fù)訓(xùn)練。
題型：判斷題