多項選擇題人們發(fā)現(xiàn)了多種多樣的力量訓(xùn)練方法，這些練習方法可依其產(chǎn)生力量過程中肌肉收縮的主要形式，區(qū)分為（）和（）

A.向心收縮
B.動力性練習
C.縮短收縮
D.靜力性練習


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題運用分解訓(xùn)練法可集中精力完成專門的訓(xùn)練任務(wù)，加強（），從而獲得更高的訓(xùn)練效益。

A.主要技術(shù)動作
B.心理素質(zhì)練習
C.能力練習
D.戰(zhàn)術(shù)配合環(huán)節(jié)

2.多項選擇題依據(jù)訓(xùn)練負荷時氧代謝的特點，可分為（）等。

A.有氧訓(xùn)練法
B.無氧訓(xùn)練法
C.無氧、有氧混合訓(xùn)練法
D.有氧間歇訓(xùn)練法

4.多項選擇題我國目前現(xiàn)行的是三級訓(xùn)練體制，包括（）這樣三個層次，各自擔負著多年巡禮啊你過程中不同階段的訓(xùn)練任務(wù)。

A.中、小學(xué)課外訓(xùn)練
B.業(yè)余體校和競技運動學(xué)校的訓(xùn)練
C.高校的訓(xùn)練
D.優(yōu)秀運動隊的訓(xùn)練

5.多項選擇題一個優(yōu)秀運動員完整的競技生涯大體須經(jīng)歷（）階段。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專項提高訓(xùn)練階段
C.高水平的最佳競技訓(xùn)練階段
D.競技保持訓(xùn)練階段