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判斷題心理恢復法能減輕緊張情緒，放松肌肉，對消除疲勞和延遲疲勞的產生有良好的效果。

1.判斷題運動性疲勞是一種生理現(xiàn)象，對人體來說是一種保護性機能，所以人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)是不會影響身體健康和運動能力的。

2.判斷題在撕裂傷中以頭面部皮膚傷為多見，例如在籃球運動中，眉弓被對方肘部碰撞而引起眉際皮膚撕裂等，若撕裂的傷口較小，經(jīng)消毒處理后，用創(chuàng)可貼即可，如果撕裂的傷口較大，則須止血，縫合創(chuàng)口，若傷情和污染較重時，應注射破傷風抗毒素。

3.判斷題出現(xiàn)畸形和假關節(jié)，因骨折端發(fā)生移位和重疊，傷肢變形，出現(xiàn)縮短，完全骨折的地方可出現(xiàn)假關節(jié)，移動時并產生骨折摩擦音。

4.判斷題肌肉損傷的治療要根據(jù)具體情況而定，少量肌纖維斷裂者，應立即采取冷敷，局部加壓包扎，并抬高患肢。

5.判斷題踝關節(jié)扭傷多見外側韌帶比內側韌帶扭傷少。