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判斷題脈搏測量先以10秒鐘為單位，連續(xù)測量三個(gè)10秒鐘，其中兩次相同并與另一次相差不超過一次時(shí)，即認(rèn)為是相對(duì)安靜狀態(tài)。

1.判斷題一般耐力的測定可采用定距離計(jì)時(shí)跑、定時(shí)間計(jì)距離跑等方法。

2.判斷題脈搏測量應(yīng)該在相對(duì)安靜狀態(tài)下，測量30秒鐘的脈搏次數(shù)為單位，所得數(shù)值乘以2為1分鐘的脈搏次數(shù)。

3.判斷題身高是指人體站立時(shí)頭頂正中線上的最高點(diǎn)到地面的垂直最大距離。

4.判斷題身體素質(zhì)是人的體能狀態(tài)的反映，是指人體在運(yùn)動(dòng)、工作和生活中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力等能力。

5.判斷題體重是人體橫向發(fā)育指標(biāo)。它反映人體骨骼肌、肌肉、脂肪及內(nèi)臟器官重量的綜合情況和肌肉發(fā)育程度。