判斷題正面雙手投擲實心球時，應面對投擲方向，雙腳前后或左右站立與肩同寬，雙手持球于頭頂上方。

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2.單項選擇題如廁不超過幾分鐘對身體沒有傷害（）

A.10分鐘
B.3分鐘
C.30分鐘
D.7分鐘

3.單項選擇題遇到漩渦時應該（）。

A.馬上沖出
B.沒關系，轉一會就出去了
C.保持鎮(zhèn)靜，看準時機，齊心沖出
D.棄筏逃生

4.單項選擇題器械保護法是利用下降器與（）進行保護的方法

A.主繩
B.鐵鎖
C.安全帶
D.胸繩