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問(wèn)答題簡(jiǎn)述練習(xí)長(zhǎng)拳的基本要求。

1、姿勢(shì)正確
2、勁力順達(dá)
3、節(jié)奏鮮明
4、精神飽滿
5、呼吸得法

1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述長(zhǎng)拳的基本擊法。

1、手要捷快
2、眼要敏銳
3、身要靈活
4、步要穩(wěn)固
5、精要充沛
6、氣要下沉
7、力要順達(dá)
8、功要純青

2.問(wèn)答題簡(jiǎn)述八極拳的主要特征。

1、實(shí)用性
2、連續(xù)性
3、艱苦性
4、變化性
5、易練性

3.問(wèn)答題太極拳有哪些運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身原理？

4.問(wèn)答題武術(shù)有哪些主要腿法？

5.問(wèn)答題簡(jiǎn)述傳統(tǒng)武德規(guī)范的主要內(nèi)容。

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