多項(xiàng)選擇題挺身跳練習(xí)要領(lǐng)重點(diǎn)是（）。

A.蹬地伸膝
B.伸髖緊腰
C.軀干上抬，并腿后伸
D.延伸保持，落地緩沖


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1.多項(xiàng)選擇題經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡保護(hù)站位位于運(yùn)動(dòng)員的（）。

A.左側(cè)
B.右側(cè)
C.前側(cè)
D.后側(cè)

2.單項(xiàng)選擇題分腿慢起頭手倒立屬于哪類動(dòng)作？（）

A.象形動(dòng)作
B.跳躍動(dòng)作
C.平衡動(dòng)作
D.造型動(dòng)作

4.單項(xiàng)選擇題經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡動(dòng)作練習(xí)中的不利于提供動(dòng)力的是（）。

A.體前屈充分
B.后倒快速
C.翻臀立背快
D.勻速發(fā)力

5.單項(xiàng)選擇題前滾翻時(shí)以下說(shuō)法哪些是對(duì)的？（）

A.直臂支撐
B.挺胸
C.抬頭
D.頭后部地