多項選擇題高跳蓋帽的動作要點包括（）。

A.迅速起跳
B.身體伸直
C.身體伸展
D.手腕撥球


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1.多項選擇題每次訓練的時間取決于（）。

A.教練員個性
B.技能的難度
C.個人的能力
D.運動員背景

2.多項選擇題（）是接好發(fā)球的基礎。

A.墊擊手法
B.學會判斷
C.起動技術
D.移動技術

3.多項選擇題可提高手指手腕傳球力量的練習有（）。

A.手腕的屈伸
B.十指交叉握住做腕旋轉
C.用手指抓握網球
D.用手指撐地做各種俯撐

4.多項選擇題以下屬于運動動作的指標的有（）。

A.力量
B.速度
C.協調能力
D.能量保障系統工作的各種機制

5.多項選擇題精神演習可包括（）的形象。

A.視覺的
B.觸覺的
C.聽覺的
D.運動學的