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填空題我國規(guī)定的大眾健美操的成套動作時(shí)間為（）。

1.填空題健美操表現(xiàn)力的培養(yǎng)從基本功入手、從規(guī)格上提高、（）、從生活中體驗(yàn)。

2.填空題健美操的基本步伐中高沖擊力動作有：跑、（）、開合跳、彈踢腿跳和點(diǎn)跳。

3.填空題測定一個(gè)人脂肪通常有三種方法：簡易法、（）和脂肪秤。

4.填空題健身健美操主要目的是鍛煉身體、（）。按練習(xí)的形式可分為：徒手、墊上、輕器械、專門器械。

5.填空題成功的健美操音樂應(yīng)具備的特性包括（）、樂意富有通感性、音樂旋律必須形象化。