單項(xiàng)選擇題上肢動(dòng)作中的“舉”，是指臂應(yīng)（）向某方向抬起。

A.自然
B.放松
C.伸直


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1.單項(xiàng)選擇題“弓步”時(shí)，腳跟（）著地。

A.不需要
B.需要
C.用力

2.單項(xiàng)選擇題“開合跳”中，分腿屈膝蹲時(shí)，髖部、腳尖要（）。

A.外開
B.朝前
C.內(nèi)合

4.單項(xiàng)選擇題“彈踢腿跳”中，腿彈出時(shí)要有（）。

A.爆發(fā)力
B.緩沖
C.控制

5.單項(xiàng)選擇題“擺腿”時(shí)，腿要有（），上體保持正直。

A.彈性
B.控制
C.彎曲