單項(xiàng)選擇題健美操練習(xí)中心率的有氧代謝范圍為（）。

A.60-85次/分
B.100-180次/分
C.120-160次/分
D.160-200次/分


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1.單項(xiàng)選擇題（）是監(jiān)測(cè)健美操運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最方便的一種手段。

A.體重監(jiān)測(cè)
B.皮脂測(cè)量
C.心率檢查
D.出汗情況

2.單項(xiàng)選擇題有氧操是一種（）的運(yùn)動(dòng)。

A.長(zhǎng)時(shí)間、中低強(qiáng)度
B.長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度
C.短時(shí)間、中低強(qiáng)度
D.短時(shí)間、中高強(qiáng)度

3.單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作有強(qiáng)烈的（）。

A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏感
C.觀(guān)賞性
D.安全性

4.單項(xiàng)選擇題健美操是一項(xiàng)適合（）追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

A.年輕女性
B.年輕男性
C.中老年女性
D.不同年齡層次和性別

5.單項(xiàng)選擇題競(jìng)技健美操在（）方面都必須嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

A.參賽人數(shù)、比賽場(chǎng)地和成套動(dòng)作的時(shí)間等
B.比賽動(dòng)作、比賽場(chǎng)地和成套動(dòng)作的時(shí)間等
C.比賽場(chǎng)地和成套動(dòng)作的時(shí)間等
D.參賽人數(shù)、比賽場(chǎng)地