丰满人妻少妇久久久久久,亚洲

填空題在健美操成套動作中，路線必須展現(xiàn)所有（）和（）。

1.填空題有氧舞蹈和有氧踏板的參賽人數(shù)為（）。

2.填空題根據(jù)項群理論，我們將健美操運(yùn)動歸為技術(shù)性項群中的（）運(yùn)動項目。

3.填空題（）是身體素質(zhì)中最不好練，最難提高的一項素質(zhì)，但它確是健美操所必需的綜合性素質(zhì)。

4.填空題在柔韌練習(xí)前首先要做好熱身，練習(xí)幅度（），由靜到動。

5.填空題每周進(jìn)行（）次有氧運(yùn)動，每次鍛煉1小時，就可以達(dá)到強(qiáng)健身體的目的。