單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行爆發(fā)力練習(xí)時，應(yīng)注意控制練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度、重復(fù)次數(shù)、組數(shù)和（）。

A.休息時間
B.間歇時間
C.練習(xí)時間


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1.單項(xiàng)選擇題下面選項(xiàng)不屬于上肢伸展運(yùn)動是（）。

A.前臂屈肌伸展
B.手指伸展
C.內(nèi)收肌伸展

2.單項(xiàng)選擇題不屬于攀巖熱身運(yùn)動的是（）。

A.慢跑
B.爬墻
C.變速跑

3.單項(xiàng)選擇題攀巖時盡量將（）排出最佳次序。

A.落腳點(diǎn)
B.著手點(diǎn)
C.保護(hù)點(diǎn)

4.單項(xiàng)選擇題攀巖運(yùn)動在保護(hù)系統(tǒng)中做剛性連接的是（）。

A.保護(hù)器
B.下降器
C.鐵鎖