單項選擇題手位練習時，肩要（）。

A.上抬
B.端平
C.下沉


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1.單項選擇題基本步法練習要做到動作自然，協(xié)調，重心（）。

A.平穩(wěn)
B.起伏
C.靠后

2.單項選擇題手位練習時，兩臂要（）。

A.伸直
B.彎曲
C.弧形

3.單項選擇題站位練習時，髖關節(jié)要（）。

A.內收
B.外旋
C.向前

5.單項選擇題塑形練習最正確的途徑是（）。

A.徒手訓練
B.器械訓練
C.徒手和器械訓練