A.肌肉收縮緊張的外部形式
B.肌肉收縮緊張的內(nèi)部特征
C.注意練習的動作結(jié)構(gòu)應極像滑跑的蹬地用力動作
D.符合滑跑動作的生物力學特點：開始姿勢、杠桿臂長度、肌肉用力角度的變化、收縮前肌肉的狀態(tài)等
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A.聽信號的各種反應訓練
B.提高速度的各種專門性動作及輔助性訓練
C.提高頻率的訓練
D.提高動力性力量、快速力量和爆發(fā)力的訓練
A.高強度
B.持續(xù)時間短
C.對機體刺激深刻
D.運動量大
A.爆發(fā)力、絕對速度和短距離沖刺能力
B.反應和起動速度，以及在最短時間內(nèi)發(fā)揮最大速度的能力
C.保證最大動作幅度的同時，提高動作速度和頻率
D.具備在一定時間內(nèi)保持速度的能力
A.提高反應速度
B.提高肌肉的收縮速度
C.加快最大動作頻率
D.加快蹬地速度
A.運動反應潛伏期
B.克服自身體重的肌肉收縮速度
C.最大動作頻率
D.運動員的技術水平、意志品質(zhì)
最新試題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)酰瑧ǎ?/p>
超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設（）
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和（）
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。