多項選擇題要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個主要因素()。

A.高原訓(xùn)練的適宜高度
B.持續(xù)時間
C.強(qiáng)度
D.高原訓(xùn)練后出成績的時間


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1.單項選擇題適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動生理意義的相同之處是()。

A.預(yù)防運(yùn)動損傷
B.減輕極點(diǎn)反應(yīng)
C.縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)

2.多項選擇題與無訓(xùn)練者相比,訓(xùn)練有素的運(yùn)動員在()狀態(tài)下出現(xiàn)機(jī)能節(jié)省化現(xiàn)象。

A.安靜
B.定量負(fù)荷運(yùn)動
C.極限負(fù)荷運(yùn)動
D.最大負(fù)荷運(yùn)動

3.多項選擇題用于評價運(yùn)動員對極量負(fù)荷反應(yīng)的生理指標(biāo)有()。

A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量

4.多項選擇題在運(yùn)動過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化,這些變化包括()。

A.賽前狀態(tài)
B.準(zhǔn)備活動
C.進(jìn)入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)

5.多項選擇題“極點(diǎn)”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關(guān)?()

A.訓(xùn)練水平
B.運(yùn)動強(qiáng)度
C.準(zhǔn)備活動
D.營養(yǎng)狀況

最新試題

武術(shù)諺語有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

題型:單項選擇題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的內(nèi)容可因年級而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。

題型:判斷題

起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

題型:判斷題

三級跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項目。

題型:單項選擇題

支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動作的主要方法。

題型:單項選擇題

實現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)的課時和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

題型:判斷題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:單項選擇題

吊環(huán)作為群眾普及活動時,還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

題型:單項選擇題

推鉛球是投擲運(yùn)動中典型的力量性項目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。

題型:單項選擇題