單項選擇題機(jī)體在局部疲勞時更適合發(fā)展運動員的()。

A.爆發(fā)力
B.最大力量
C.靈敏素質(zhì)
D.耐力


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1.單項選擇題速度練習(xí)一般應(yīng)該安排在訓(xùn)練課的()。

A.前半部分
B.任何時間
C.中間部分
D.后半部分

2.單項選擇題運動員出現(xiàn)速度障礙時,可選用的訓(xùn)練手段是()。

A.牽引跑
B.逆風(fēng)跑
C.負(fù)重跑
D.上坡跑

3.單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用()。

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法

4.單項選擇題排球運動員大力發(fā)球中的擊球動作是一種()。

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相對力量

5.單項選擇題下列選項中,屬于發(fā)展靈敏性的手段是()。

A.俯臥撐
B.雙搖跳繩
C.負(fù)重蹲起
D.立定跳遠(yuǎn)

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