多項(xiàng)選擇題后滾翻的教學(xué)手段有()。
A.兩手放于肩上(翻掌手指向后)做團(tuán)身前后滾動(dòng)
B.由頭手著地蹲撐開始,迅速推直兩臂成蹲立
C.在斜面上由高處向低處做后滾翻
D.幫助下練習(xí)
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1.多項(xiàng)選擇題后滾翻方向不正的原因主要有()。
A.歪頭
B.兩手位置不對(duì)稱
C.兩手用力不均
D.團(tuán)身不緊
2.多項(xiàng)選擇題魚躍前滾翻的教學(xué)包括()。
A.做兩手前撐的前滾翻(由近至遠(yuǎn))
B.由高處兩手向低處前滾翻
C.幫助下做魚躍前滾翻
D.越過一定高度障礙的魚躍前滾翻
3.多項(xiàng)選擇題側(cè)手翻的教學(xué)手段主要有()。
A.由站立姿勢(shì)開始擺手倒立
B.分腿手倒立,再向右側(cè)倒成分腿站立
C.幫助下做側(cè)手翻
D.靠墻倒立
4.多項(xiàng)選擇題手倒立站不起來的主要原因有()。
A.打背
B.翻滾不圓滑
C.抱腿不及時(shí)
D.偏頭
5.多項(xiàng)選擇題翻上后上體回落的主要原因有()。
A.擺腿方向不對(duì)
B.抬上體同時(shí)翹腿
C.抬上體過早
D.擺腿無力
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