問答題運動對機體的影響有哪些？

參考答案： 1）提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力；
2）改善情緒，調(diào)節(jié)精神和心理；
3）提高機體代謝能力，改善心肺功能；<...