判斷題徒手練習(xí)包括手臂和腿的基本練習(xí)、基本步伐與舞蹈步練習(xí)、擺動(dòng)和繞環(huán)練習(xí)、軀干彎曲練習(xí)、波浪練習(xí)、平衡練習(xí)、轉(zhuǎn)體練習(xí)、跳躍練習(xí)、彈性和松弛練習(xí)及近似技巧動(dòng)作練習(xí)等，這些練習(xí)可以朝各個(gè)方向去完成。
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啦啦操成套動(dòng)作隊(duì)形變化設(shè)計(jì)的基本原則主要包括：隊(duì)形構(gòu)圖清晰、隊(duì)形流暢新穎、隊(duì)形層次變化多樣、隊(duì)形突出顯示面的效果。
題型：判斷題
跳步串中間的連接步幾步有效？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
保護(hù)與幫助的正確運(yùn)用包括：正確站位、靈活移動(dòng)、時(shí)機(jī)恰當(dāng)、助力適度、部位準(zhǔn)確、適時(shí)脫保。
題型：判斷題
啦啦操的三大特征是：（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
體操身體素質(zhì)訓(xùn)練對基本姿態(tài)的要求是規(guī)整精致。
題型：判斷題
集體舞蹈啦啦操項(xiàng)目分為（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
幾何隊(duì)形是指具有特定形態(tài)特征的隊(duì)形，如：（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下面哪個(gè)動(dòng)作是有效的A串？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
藝術(shù)集體操中波浪形式有哪幾種？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“俯撐直臂快速擊掌”主要屬于以下哪種體能練習(xí)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題