單項選擇題騎撐前回環(huán)動作要領(lǐng)概括為撐、跨、挺、展、抬、()。

A.立
B.翻
C.伸
D.頂


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1.多項選擇題支撐后擺轉(zhuǎn)體90°下的易犯錯誤動作有()。

A.核心松懈
B.雙腿伸直
C.不頂肩
D.轉(zhuǎn)不動

2.多項選擇題以下哪些是腹回環(huán)的動作要領(lǐng)?()

A.腹貼杠
B.后倒迅速
C.髖貼杠
D.身體成一根棍

3.多項選擇題單腿蹬地翻身上的常見錯誤動作有哪些?()

A.肩離手遠(yuǎn)
B.抬頭
C.前翻
D.髖離杠遠(yuǎn)

4.多項選擇題外側(cè)坐越兩杠下容易出現(xiàn)錯誤的有()。

A.屈臂聳肩
B.頸部前伸
C.收腹舉腿不足
D.伸髖伸腿不足

5.多項選擇題以下是掛臂后擺上的技術(shù)要領(lǐng)的是()。

A.屈臂撐杠
B.近端收緊
C.身體向前上方擺出
D.遠(yuǎn)端帶動、送髖