單項選擇題快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于（）。

A.等長力量訓練
B.等動力量訓練
C.超等長力量訓練


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

2.單項選擇題長期力量訓練的周期模型中，青少年（）可以開始進行杠鈴訓練。

A.運動能力形成階段
B.專項化階段
C.高水平運動表現(xiàn)階段

3.單項選擇題杠鈴臥推屬于（）運動。

A.水平面
B.額狀面
C.矢狀面

4.單項選擇題動作技能整合主要是通過（）來完成。

A.跑、跳
B.反應性動作
C.動態(tài)伸展

5.單項選擇題臀部激活常采用（）來進行訓練。

A.迷你彈力帶
B.按摩軸
C.扳機球